Min siste blog i denne omgang skal handle om nytelse. Alle er sikkert enige om at ulik form for nytelse er nødvendig for at hverdagen skal være verd å ta tak i. Selvfølgelig er det motsatte - negative opplevelser og tunge stunder – med på å gjøre det mulig for oss å se det som er godt i våre liv. Balansen mellom de to ytterlighetene er viktig, og utfordringen er å finne denne.
Det som er nytelse for en person trenger ikke å være det for en annen. Hva er viktig for meg?
Det å bli voksen, har gjort meg bevisst på at det ikke nødvendigvis er de store hendelsene som begeistrer meg, men mange småting i hverdagen. Jeg blir glad og får livsmot av mange ting. For eksempel når jeg i jobben min når inn til et barn som jeg ser har strevd en periode, eller jeg hører at døtrene mine ikke har lyst til å komme hjem en helg – de har det fint på sudiestedene sine, at mannen min spør om vi skal ta en padletur og at jeg etterpå øm og sliten kan krype opp i sofaen etter å ha tatt en dusj. I det hele tatt er det godt å kjenne at jeg er frisk nok til å gjennomføre det jeg har lyst til.
Jeg har fortsatt høstferie og prøver å gjøre litt av hvert – litt jobb og andre plikter blandet med fornøyelse. I dag har jeg endelig fått tid til en sopptur i skogen. Helt supert – fant mye piggsopp og litt kantarell. Jeg kunne valgt å fokusere på at det er eneste gang denne høsten, og at det er forferdielig trist. Tenk på all den soppen jeg har gått glipp av. Hva godt gjør det å tenke slik?
Mitt motto er: gled deg over det du får til. Da blir du mest fornøyd, og det vil igjen skape positivitet rundt deg.
Lykke til med livet.
